odzywki na

Mam kreatyne amino 1000 i bialko 100% jak to jesc i cwiczyc na mase?? Prosze moze znajdzie sie ktos kto napisze i jak polaczyc partie miesniowe i jesc te odzywki?? Z gory dziekuje

te zlozone maltodekstryny tak do konca sa tak typowo zlozone, bo wchlaniaja sie bardzo szybko, mozna roznie to rozpatrywac, pytalem o to wczesniej Darka juz BTW Carbo Olimp podstawowa odzywka w mojej codziennej suplementacji, polecam wszystkim! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

ja bym podzielil posilki z 3 na 5 co przyspieszy nieco metabolizm oraz zastosowal suple wymienione wczesniej, oraz nauczyl mame wybierac zdrowe produkty tj. np. zamiast bialego chleba, ciemny itp. praktycznie kazdy produkt ma swoja zdrowa alternatywe... PS. teraz ni w pipke ni w oko, ale papierosek z rana to bardzo nie mila rzecz, sugeruje mamie [...]

ja powiem tak, nauka nauka a praktyka praktyka, kazdy organizm jest inny i co innego mu sluzy, dlatego taka fajny jest ten sport ze nie ma w nim zlotego srodka do wszyskiego trzeba dojsc metoda prob i bledow, inaczej nie bedziecie wiedzieli co Wam sluzy a co nie... sprzeczanie sie o te wymuszone powtorzenia wydaje mi sie bezsensowne. BTW ja tez je [...]

Gainer po powrocie do domu z treningu, ewentualnie między śniadaniem a obiadem, w zależności od ilości białka z diety. HMB po treningu lub na noc, krteatynę raz dziennie po przebudzeniu na czczo lub po treningu. Po treningu wszystko co zapodasz super się wchłania, ale kretka rano jest skuteczna, więc jak masz zjeść sporo rzeczy na raz to możesz [...]

no i musze Was skarcic bo jestescie w bledzie swoje pierwsze 3 cykle zrobilem wlasnie na 125 g, biorac dawki tylko po 5 g na dzien mialem niezle rezultaty chyba nawet wtedy nie wiedzialem wtedy ze trzeba z weglami ja wciagac, 7 kg ma megabolu to byly czasy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

trening treningiem, a odzywki odzywkami amino w ilosci 3 g na porcje 3 razy dziennie 20-30 min przed posilkami oraz rano nadczczo, po treningu bialko zelazna porcja przed snem oraz miedzy posilkami i po treningu. Na porcje ok. 35 g proszku z 200-300 ml chudego mleka lub wody... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]

BCAA jest bardzo wszestronne i dobrym suplem bierz 1 kap na kazde 10 kg masy ciala po treningu, mozesz rowniez brac dodatkowo przed jak masz kase, sugeruje tylko dni treningowe Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

aktulanie trec Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

a ja mam inne zdanie na temat. Creapure surowiec ten sam, ale rowniez liczy sie jak producent dba o ten surowiec itp, przeciez droga z Niemiec jest dluga, wiec nie zawsze jest tak ze CreaPure CreaPure rowny... dla mnie nr. 1 to UN, przynajmiej dobrze sie miesza i nie smakuje jak piach z plazy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Carbo po treningu, a rano z woda lub soczkiem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

Duzo osob twierdzi, ze sterole to kicha, ale w sklepie niezle ida... sam nie stosowalem Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

"mieszane sztuki walki czyli street fight :)) jest tam BJJ thai box, kick boxing" mma i street fighting to dwie zupełnie różne sprawy... ja też polecam bjj i jak będziesz miał okazje to uderzaj na siłke bo 58 kg przy 182 cm to naprawde mało. no i żeby szybciej masy przybrać to radził bym zaopatrzyć sie w jakieś odżywki.. kreatynke np. [...]

Oczywiście dołączam się z życzeniemi :) wszystkiego najlepszego jak to mówią na nowej drodze życia :))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no to wylicz sobie dokladnie ile to jest 3 g i bierz tak, ja nie wiem dokladnie co tam masz dlatego napisalem gramatury tylko Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]

[...] buteleczce (10gram +woda) i żeby to sobie czekało 2 godziny podczas treningu i tak samo gainera w shakerze (zrobiułbym sobie w domu odrzywki i wzioł na trenning , mam trochę dalekko od domu do siłowni ) czy to nie przeszkadza , bo słyszałem że odzywki trzeba spożywać odrazu po zrobieniu ?????czy tak będą niedobre?? "Niech moc będzie z Wami"

Mam prawie 20 lat , waże ok 62 kg , wzrost 180 cm, ćwiczę od około 2 lat zaczynając od masy 50 kg . To chyba tyle o mnie. Lada dzień będę posiadać 6 ampułek Deci, pragnę zakupić do tego odpowiednią suplementacje i leki osłaniające . Bardzo rzadko tu mogę zaglądać więc prosze się nie intrygować tym pytaniem , na które odp jest zapenw gdzieś w [...]

Mam paru kumpli w USA co sobie teraz tam pracuja, jak wiemy rynek supli w USA jest bardzo ciekawy i mozna co nieco z tamtac po przywozic. Kombinujemy z kumplami jak, by tu paczke wyslac z suplami do Polski, chcialbym zeby sie w niej znalazly takie cudenka jak: T3 Tight Pyroclen Witaminki jakies BCAA w proszku Vaso-pro ephedra FUZU TT Endotest i [...]

na wiecej szczescia juz po reguralnym wiszeniu na drazku mozesz liczyc niz po glucie typowo... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

jezeli chodzi o muscle tech to ciezko prorokowac, z tych lepszych jest EAS, UNIVERSAL oraz niedlugo ULTIMATE, na dniach powinien znalezc sie MET-Rx w sklepiku (w PZ juz sa dostepne) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]